Není asi žádným překvapením, že Gua Sha je nyní lídrem ve světě krásy, protože nástroje vyrobené z přírodního kamene jsou nejen nádherné, ale rychle přinášejí skutečné, viditelné výsledky. Nejlepší ze všeho je, že ošetřením obličeje nakonec ošetříte tělo a vyrovnáte i nervový systém, protože síť nervových zakončení a fascií přenáší účinky ošetření do tkání celého těla.
Většina otázek, které dostávám na Gua Sha, se týká léčby akné a růžovky. Lidé slyšeli o pozitivních účincích obou stavů, ale chtějí vědět, jak na to, protože zdravý rozum je, že zanícená kůže a nečistoty by se neměly otírat přímo tímto nástrojem. Jak tedy léčit akné nebo růžovku pomocí škrábání?
Ošetřujte kolem, ne na vrcholu symptomů
Prvním a nejdůležitějším tipem pro léčbu akné a růžovky pomocí Gua Sha je nikdy netahat škrabací nástroj přímo přes příznaky. Ošetřete problémovou oblast za účelem ošetření okolní pokožky. Pokud se většina příznaků objeví na tvářích, ošetřete krk a ramena, zadní a přední část krku, bradu, okolí uší a očí a čelo a pokožku hlavy. Používejte pravidelnou Gua Sha k ošetření oblastí, které nejsou symptomatické, jak je ukázáno v online kurzu Yin Your Skin®.
Ošetřuje oblasti s následujícími příznaky
Je zvláště důležité léčit problémové oblasti pod akné, růžovkou nebo jakýmkoli jiným kožním problémem. Pokud se příznaky vyskytují primárně kolem tváří a brady, nezapomeňte ošetřit přední a zadní část krku a dekoltu. Přední část krku a ramen jsou vstupní branou do obličeje, spojující obličej s tělem. Gua Sha zlepší oběh a lymfatický tok při symptomech, vyplaví buněčný odpad, odumřelé buňky a patogeny z pojivové tkáně. To vede ke zlepšení funkce fibroblastů, které produkují kolagen, elastin a matrix, a také tkání, které přijímají živiny a kyslík – pokožka tak funguje lépe ve všech směrech. Lymfatická tekutina proudí dolů gravitací a tkáně pod ní se čistí, což vede k volnějšímu toku metabolického odpadu. Velké množství lymfatických uzlin na krku a přední části krku filtruje lymfatickou tekutinu. Tekutina je odváděna do „hlavního výtoku“ klavikulárního zářezu.
Preferovaným nástrojem pro léčbu akné a růžovky je lžička Gua Sha
Při léčbě akné a růžovky je kladen důraz na extra jemné tahy a pumpovací pohyby. Pumpovací pohyb by neměl přesáhnout hmotnost nástroje a neměl by směřovat „dovnitř“ kůže. Pohyb by měl směřovat dolů ke kameni. Nejlepším nástrojem je Yin Your Skin® Scraping Spoon – zakřivený tvar usnadňuje pumpování. Tvar zajišťuje, že nástroj je jemný, zatímco konec poskytuje správné množství pevnosti pro ošetření vrásek a ochablé pokožky. Pumpování se aplikuje ze stran nosu ke kořeni ucha, spodnímu okraji ucha a základně ucha za ušním boltcem. Potom masírujte dolů a ven podél zadní části ucha nad uchem, směrem k prohlubni za ušním lalůčkem, poté dolů sternocleidomastoideus ke klavikulárnímu stehu a pokračujte v pumpovacím pohybu tam. Tahy také musí být jemné a nevyvíjet větší tlak, než je hmotnost kamene, protože extra síla nebude působit přímo na lymfatické uzliny. Neléčte oteklé nebo bolestivé lymfatické uzliny.
