Vyslovuje se gwah-shah, tyto obličejové nástroje jsou krásné a praktické. „Gua sha je po staletí stará metoda masáže obličeje, která zahrnuje jemné škrábání plochými kruhovými nástroji vyrobenými z nefritu, růžového křemene nebo jiných kamenů s terapeutickými vlastnostmi na kůži, aby se podpořila lymfatická drenáž, uvolnilo napětí obličejových svalů a zlepšil se pulzující krevní oběh, “ vysvětluje Inge Theron, zakladatelka FaceGymu. Různé strany kamene lze použít na různé oblasti obličeje, stejně jako na krk a dekolt. "Pomáhá také odstranit jemné linky a rozbít fascii, pojivovou tkáň kolem svalů, která se může napnout a bránit optimální cirkulaci," dodává Theron.
Výhody Gua Sha Facials
Podporujte lymfodrenáž: Rozlučte se s otoky. "Cvičení gua sha stimuluje lymfatický systém, přes který se uvolňují tekutiny a toxiny, čímž se eliminuje zadržování vody, což má za následek konturovanou, zářící pleť," říká Theron.
Zvyšuje cirkulaci: Jednoduše řečeno, větší cirkulace=větší průtok krve=zářivější pleť.
Uvolňuje napětí: Tento obličejový nástroj jemně masíruje často opomíjené svaly čelisti, tváří a čela a lze jej použít i na jiné oblasti těla.
Proti stárnutí: Pravidelné holení stimuluje produkci kolagenu, což může časem snížit výskyt jemných vrásek. (Někteří věřící dokonce přísahají, že je to lepší než BOTOX!)
Jaký je rozdíl mezi škrábáním jadeitem a růžovým křemenem?
"Tyto dva krystaly jsou uctívány praktiky čínské medicíny po tisíce let. Myšlenka spočívá v tom, že kameny podporují naši esenci (životní esenci), krev (oběh) a tělesné tekutiny (lymfodrenáž).
"Tradičně se k různým účelům používaly různé krystaly. Jadeit se používá k vyrovnání energií jin a jang, zatímco růžový křemen specificky podporuje srdeční energii. Nejlepší je použít růžový křemen na škrábání na hrudi, protože škrábání může vyživovat energii srdce .
"Věří se, že vlastnosti růžového křemene pomáhají podporovat obnovu kožních buněk a zlepšují nerovnoměrné nebo mdlé tóny pleti. Jednoduše umístěte krystal na pokožku a absorbujete jeho vlastnosti."
Jak tedy víte, který si vybrat?
"Smaragd je dokonale všestranný, zatímco Rose Quartz je zvláště dobrý pro použití ráno, nebo pokud máte citlivou nebo podrážděnou pokožku. Tyto rozdíly, které jsem zdůraznil, jsou jemné, takže pokud jste nerozhodní, volil bych ten přitahuje tě to - nebo obojí!"
