Ano, po gua sha je důležité umýt si obličej. Gua Sha je starodávná čínská terapie, která využívá ruční techniky škrábání ke stimulaci pokožky, často ke snížení zánětu a zlepšení krevního oběhu.
Po použití gua sha je důležité odstranit z pokožky veškeré bakterie nebo nečistoty, aby nedošlo k podráždění kůže nebo infekci. Smytí oleje ze škrábání navíc pomáhá předcházet ucpání pórů, což může vést k dalším kožním problémům.
Pro správné čištění obličeje je nejlepší použít jemný, nedráždivý čisticí prostředek a teplou vodu. Jemný obličejový peeling lze také použít k odstranění zbývajících nečistot. Po očištění obličeje byste si měli obličej osušit čistým ručníkem a poté nanést toner, abyste zajistili úplné odstranění všech nečistot.
A konečně, zvlhčení pokožky je důležitým krokem, který pomůže doplnit přirozené oleje pokožky a udržet ji zdravou.
Gua Sha byste měli používat tak často, jak je potřeba, abyste pomohli všem oblastem, které jsou napjaté nebo bolavé. Obvykle se doporučuje používat Gua Sha dvakrát denně - jednou ráno a jednou večer - ale někteří lidé mohou zjistit, že ji potřebují používat častěji, v závislosti na jejich potřebách.
Obvykle by množství použití a aplikovaný tlak měly být přizpůsobeny individuálním potřebám a preferencím. Ujistěte se, že mezi holením dělejte přestávky a používejte čistý měkký hadřík, aby byl nástroj čistý a chránil vaši pokožku.
Uskladnění a čištění škrabacích nástrojů je nezbytné, aby se zabránilo šíření bakterií a choroboplodných zárodků a aby bylo zajištěno, že jsou účinné a bezpečné. Nářadí je důležité udržovat čisté a bez prachu a jiných materiálů, které by mohly poškodit povrch.
Při skladování škrabacích nástrojů je nejlépe uchovávat je na bezpečném a suchém místě, jako je zásuvka nebo skříňka, mimo přímé sluneční světlo. Pokud je nepoužíváte, měli byste je také uložit do ochranného sáčku nebo krabice.
K čištění škrabky se doporučuje použít teplou vodu a jemné mýdlo nebo čisticí prostředek. Namočte nástroj na několik minut do směsi a poté povrch jemně vydrhněte měkkým kartáčem. Poté nástroj opláchněte čistou teplou vodou a před odložením jej nechte zcela vyschnout na vzduchu.
Je důležité nepoužívat k čištění nástroje žádné agresivní chemikálie nebo přípravky obsahující alkohol, protože to může poškodit povrch a snížit jeho účinnost.
Po každém použití je také důležité dezinfikovat škrabací nástroj místním alkoholem nebo jiným antibakteriálním roztokem. To pomáhá odstranit veškeré bakterie nebo choroboplodné zárodky a pomáhá udržovat nástroj v nejlepším stavu.
Mám si nechat holení v lednici?
Holení není nutné uchovávat v lednici. V závislosti na vašich preferencích se však můžete rozhodnout. Uchovávání škrábanců v chladničce pomáhá udržovat je čisté a prodlužuje životnost nástroje.
Navíc při použití na kůži poskytuje chladivý a uklidňující pocit. Pokud se rozhodnete jej uchovávat v chladničce, ujistěte se, že je řádně zabalen a skladován mimo přímé světlo, aby nedošlo k jeho poškození.
Kromě toho je důležité před použitím počkat, až se škrabací podložka zahřeje na pokojovou teplotu, aby se předešlo nepohodlí.
