I když není pochyb o tom, že korejská a japonská krása (láskavě známá jako K- a J-Beauty) nyní roste na popularitě, svět krásy také znovu objevil svou lásku k čínské kráse.
Počínaje čínským čajem napuštěným bylinkami a prášky byl svět krásy svědkem vzestupu křišťálového válečku poháněného Instagramem – nástroje používaného k masáži obličeje pro čistší a zdravější pleť.
Další přišel na řadu škrabací nástroj.
Šikmý kámen - často vyrobený z křišťálu, kosti nebo rohoviny - nástroj se používá k pevnému oškrábání pokožky obličeje, aby se podpořil průtok krve a přesměrovala energie. Tento nástroj, který tvrdí, že má jasnější, vylepšenou pleť a „přirozený facelift“, byl vytržen z historických knih a dostal se na přední police kosmetických nadšenců po celém světě.
Než si ale ve jménu péče o sebe potřeme obličej kameny, řekli jsme si, že se podíváme trochu hlouběji, jestli je to opravdu tak.
Co je Gua Sha?
Gua Sha je ve skutečnosti starodávná čínská praxe proudění energie a krevního oběhu. Technika se dá použít na celé tělo a je tradičně velmi výkonná – pomocí plochého nástroje se kůže seškrabuje, dokud není červená.
Ale tento nový trend oživený je jemnější forma. Pomocí menší verze nástroje - vyrobeného z krystalů, které jsou bezpečné pro tělo a čakry - je na obličej aplikován pevný tlak a dlouhými tahy se škrábe kůže.
Konečným výsledkem cvičení je zlepšení pleti. Zlepšuje se krevní oběh, lymfatická drenáž a elasticita pokožky a zároveň se snižují problémy jako svalové napětí a vrásky.
Je Gua Sha bezpečné?
Ano! I když nedoporučujeme provádět silnou celotělovou verzi sami, je bezpečné provádět obličejové ošetření doma.
Opravdu Gua Sha funguje?
Stejně jako u všech kosmetických ošetření existuje určitá míra skepse ohledně Gua Sha. Myslíme tím, proč trávit pár minut denně třením kamenů na obličeji, když to vlastně vůbec nepomáhá?
Naštěstí existuje několik studií, které výsledky potvrzují. Většina z nich se shoduje, že důsledné používání nástroje pomáhá zlepšit mikrocirkulaci (některé studie ukazují nárůst až o 400 procent) a průtok krve do obličeje.
Bolí škrábání?
Při správném použití by škrabací nástroj neměl způsobit poškození. Koneckonců, musíte určit tlak, který chcete použít, a vyvinout tlak na kůži. Pokud je vaše pokožka podrážděná nebo bolestivá, snižte tlak nebo ji úplně přestaňte používat.
Jak Gua Sha funguje?
I když se bez něj obejdete, většina praktiků doporučuje použít obličejový olej předem k vyhlazení pokožky. Držte nástroj pod úhlem 45 stupňů a škrábejte kůži pohybem nahoru a ven. Začněte ve středu obličeje a pohybujte se. Nejlepších výsledků dosáhnete, když to budete dělat asi jednu až tři minuty denně.
Na rozdíl od křišťálových válečků by však škrabací nástroj neměl být studený. Chlad má tendenci stahovat cévy, což je přesný opak toho, co chcete. Vynechejte lednici.
