Gua sha je na východě populární po staletí – a má k tomu dobrý důvod.
Kromě svých fyzických výhod, včetně dekongesce, úlevy od bolesti a odstranění toxinů, se tato technika často používá jako technika „přirozeného zeštíhlení obličeje“. Od starověku ji používaly asijské ženy k účinnému boji proti známkám stárnutí.
Dr. Ping Zhang je americký odborník v oblasti holistické krásy a wellness a výzkumník a praktik v oblasti čínské medicíny proti stárnutí. Je autorkou Facial Gua Sha, kterou popisuje následovně.
Je to bezpečná a přírodní alternativa.
Mnoho žen nachází skutečná nebezpečí v běžnějších klinických ošetřeních proti stárnutí. Například oblíbenými botoxovými injekcemi si do těla vlastně vpravíte vysoce nebezpečný toxin.
National Institutes of Health vysvětluje: "Botulotoxin, jedna z nejtoxičtějších známých biologických látek, je neurotoxin produkovaný bakterií Clostridium botulinum."
Přesto by miliony žen raději riskovaly, než aby se vypořádaly s těmi obávanými vráskami!
Pak je tu samozřejmě estetická chirurgie, která jako každá operace vždy s sebou nese prvek rizika.
Mnoho žen se proto obrací k přírodním celostním kosmetickým ošetřením. Ošetření jako je Gua Sha pomáhá uvolnit přirozenou krásu zevnitř, stimuluje krevní oběh, odstraňuje nečistoty a tonizuje krk a obličej. Nevyužívá chemikálie ani invazivní postupy, takže je mnohem bezpečnější než klinické metody.
Navíc je to jednodušší na peněženku. Náklady na profesionální gua sha terapii jsou velmi nákladově efektivní ve srovnání s jinými léčbami a můžete se snadno naučit provádět tuto techniku na sobě téměř zdarma. Vše, co potřebujete, je správné nářadí a správný lubrikant nebo zvlhčovač a trochu odborných znalostí.
Účinnost Gua Sha vychází ze způsobu, jakým stimuluje hlubší vrstvy pokožky i energetické složky těla.
Vrásky ve skutečnosti nezačínají v epidermis, což je vnější vrstva kůže. Pod epidermis je silná vrstva kůže zvaná dermis, která obsahuje různé typy proteinů, které posilují pokožku a udržují elasticitu (elastin a kolagen).
Jak stárneme, naše pokožka produkuje méně kolagenu. po 20 letech ženy produkují v kůži o 1 procento méně kolagenu ročně. V důsledku toho se pokožka s přibývajícím věkem stává tenčí a křehčí.
Když během Gua Sha jemně škrábete pokožku, stimuluje se vnější vrstva pokožky a zlepšuje se mikrocirkulace. Toxiny se uvolňují a čistí a celkovým efektem je jasnější, lépe tónovaná a zářící pleť.
Zatímco vědecké studie se více zaměřily na fyzické výhody škrábání, existuje dostatek důkazů, že správná léčba může zmírnit příznaky stárnutí.
Začněte s prvním ošetřením a výsledky budou povzbudivé. Gua sha pomáhá následujícími způsoby.
může snížit akné, růžovku a skvrny na kůži.
může dramaticky redukovat vrásky, opakovaným ošetřením
zpevňuje ochablý obličej a krk pomocí Gua Sha
Bojuje proti tvorbě váčků a tmavých kruhů pod očima a
Podporuje zářivější pleť
Redukuje stařecké skvrny a zabarvení pleti
Gua Sha pomáhá odvádět lymfatickou tekutinu z obličeje a krku.
Nejlepších výsledků dosáhnete se škrabkou Gua Sha navrženou pro obličej. To je někdy nazýváno "gua sha board".
I když můžete použít jakýkoli předmět, který má správný tvar, chcete se vyhnout použití čehokoli, co je příliš ostré nebo by mohlo způsobit poškození jemných tkání obličeje a krku.
Použijte vhodný zvlhčovač nebo přípravek k promazání škrábání. Nechcete rozbít kůži. Také proto, že je zde kůže tenká a jemná, nemusíte vyvíjet příliš velkou sílu.
Vždy škrábejte směrem nahoru, směrem od středové linie obličeje. Škrabejte pouze jedním směrem. To podporuje dobrý lifting jemných obličejových svalů.
Diagram vlevo ukazuje správný směr škrábání. Vždy miřte nahoru a pryč od středové linie.
Volnou rukou držte obličej pevně, abyste se mohli řídit.
