Populární trend masáží obličeje známý jako Gua Sha? Gua Sha začala jako bylinný lék, ale v poslední době se stala populárním nástrojem ve světě krásy/wellness. Mnoho lidí chce vědět, jak začlenit Gua Sha do svého života a jak ji správně používat.
V tomto článku se budeme zabývat tím, jak používat séra se škrabacími kameny a jaká séra je nejlepší koupit.
Co je Gua Sha?
Gua Sha je tradiční forma čínské medicíny určená k podpoře lymfatické drenáže a snížení zánětu v těle prostřednictvím masáže obličeje.
"Historické záznamy o Gua Sha pocházejí z doby paleolitu. Když byli lidé nemocní nebo v bezvědomí, lidé si třeli ruce nebo kameny o určité části svého těla, aby pomohli zmírnit příznaky nemoci." ChinaCulture.com
Kromě historického lékařského použití Gua Sha existuje mnoho moderních výhod, které lze přidat do vaší rutiny péče o pleť.
Tvarování obličeje: Gua sha má potenciál vytvořit více definovanou strukturu obličejových kostí. Každodenní provádění gua sha může pomoci budovat obličejové svaly a časem vytvořit definovanější kostní strukturu. Pokud chcete dosáhnout těchto výsledků, musíte být velmi důslední.
Zvyšte průtok krve: Zvýšení průtoku krve v obličeji pomůže vytvořit jasnější a zářící pleť. Také urychlí proces hojení ran/akné. Zvýšení průtoku krve je klíčovou součástí zdravé pokožky.
Lymfodrenáž: Pokud budete správně provádět Gua Sha masáž, tak vlastně pomůžete lymfatické drenáži v obličeji. To je dobré pro vaše zdraví a také snižuje zánět.
Zvýšená produkce kolagenu: Se zvýšeným krevním oběhem bude vaše pokožka pravděpodobněji produkovat více kolagenu, což pomáhá předcházet známkám stárnutí, jako jsou vrásky a ochablá pokožka.
Dočasně napněte pokožku: Po masáži Gua Sha si všimnete napnutějšího, hladšího a baculatějšího obličeje.
Tipy pro použití séra se škrabacími kameny.
Použití oleje nebo obličejového séra na škrabací nástroj je důležité, aby se zabránilo tahání nebo pohmoždění pokožky. Hladkost séra usnadňuje vašim nástrojům klouzání po kůži. Nikdy nechcete, aby škrábání vaši pokožku stahovalo nebo namáhalo, protože nadělá více škody než užitku.
Bezpodmínečně můžete použít jednoduchý obličejový olej, jako je šípkový olej, arganový olej nebo olej z hroznových semínek, ale pokud chcete získat větší užitek z každodenního škrábání, přidejte sérum s některými účinnými látkami!
Séra jsou koncentrované tekutiny obsahující aktivní složky, které mohou vaší pleti poskytnout mnoho různých výhod.
Pokud trpíte podrážděním nebo akné, může použití séra s niacinamidem poskytnout vašemu obličeji uklidňující účinky. Niacinamid zklidňuje a opravuje kožní bariéru, takže můžete zklidnit pokožku a snížit stres na obličejových svalech během holení!
Při seškrabávání můžete také použít pleťový olej a po vyčištění pleti nanést hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Vaše pokožka tak bude po holení vláčná a hladká.
Základem je vybrat si lehké sérum na olejové bázi pro vaše holení. Chcete, aby pěkně klouzal a umožňoval nástroji snadno klouzat po vaší tváři.
