Přestože v posledních letech vidíme nefrit všude jen, pravděpodobně díky Gwyneth Paltrow, v čínské medicíně se používá již od starověku a často se používá ve Feng Shui. V alternativním léčitelství je považována za čistou, vyživující léčivou energii s harmonizujícími a vyrovnávacími vlastnostmi. Nevíme jak vy, ale my něco z toho můžeme využít ve svém životě.
Jak prospívá válení jadeitu vaší pleti?
Jadeit je hladký, zelený kámen, který je na pokožce velmi chladivý. To je v podstatě důvod, proč to funguje, protože vyvolává mírný vazokonstrikční účinek (zejména pokud jej uchováváte v chladničce), což znamená, že se krevní cévy zužují a snižují otoky.
Valivý pohyb jadeitu zlepšuje lymfatickou drenáž a krevní oběh. V non-nerd řečeno, méně otoků a jasnější pleť.
Existují i jiné techniky, které pomáhají s lymfatickou drenáží a cirkulací, jako je masáž obličeje, avšak pro ty, kteří jsou citliví na dotek, může být masáž obličeje ve skutečnosti přehnaně stimulující a pravděpodobně o něco techničtější než jade rolling, což je roll-and. - jít situaci.
Mnozí věří, že fyzická manipulace a následné zvýšení krevního oběhu ve skutečnosti také zvýší pronikání produktů péče o pleť. My - sakra - fuj!
Jade rollery jsou obvykle oboustranné, s větší hlavou na jedné straně pro větší plochy a menší, korálkovitější hlavou na druhé straně pro menší kontury, například kolem očí.
Jade Rolling pro péči o sebe
Jade rolling přináší do vaší péče o pleť prvek rituálu a sebepéče. Pokud jste člověk, který je velmi zaměřený na výsledky a nemá čas na „takové věci“, možná zpočátku nevidíte výhody toho, ale věřte nám, že chladivý pocit má nepopsatelný uklidňující účinek na mysl jako skutečný nefrit klouže po vaší tváři ráno a večer.
Dostane vás z každodenního trápení spojeného se zdravím pokožky a uprostřed shonu, kdy jste vandrák 21. století, to my v Nerd HQ považujeme za neocenitelné.
Jade Rolling: Jak na to
Válcování jadeitu je velmi jednoduché a snadno proveditelné, pokud máte správné vybavení.
Potřebuješ...
Skutečný nefritový váleček, jako je Afterspa Jade Facial Roller (18 EUR.00)
Volitelné: Protiskluzový olej – bude stačit cokoliv, ale k oblíbeným se dostaneme později
Krok 1: Dvojité čištění, zlato
Začněte tak, jak máte v úmyslu pokračovat – a myslíme to správně! Dvojité čištění, jak navrhuje váš Nerd nebo Nerdette, takže můžete pracovat s čistým připraveným plátnem.
Krok 2: Nasaďte si jojo
Neaplikujte sérum, dokud nebudete válet. Nyní naneseme olej, aby náš nefritový váleček mohl bez tření klouzat. Umístěte několik kapek oleje mezi dlaně a přitiskněte ruce na obličej a krk, ujistěte se, že jsou pokryty vrstvou oleje.
Olejový krok je volitelný - určitě můžete vyrobit čistý nefritový válec bez oleje!
Krok 3: Rolujte se svým partnerem
Uchopte nefritový váleček, začněte malou hlavou a postupujte pod očima. Jemně umístěte malou nefritovou hlavu do vnitřního koutku oblasti pod očima, pod slzný kanál. Pozor, abychom zůstali pouze na kůži, nechceme, aby se oko infikovalo.
Jemně rolujte směrem ven a dolů podél tvaru oka směrem ke spánku, opakujte 3 až 5krát. Opět použijte malou hlavu, pohybujte se po stranách nosu směrem od středu ven a pohybujte se dolů za pochodu.
Otočte ji, protože je čas použít větší nefritovou hlavu. Umístěte nefritový váleček do středu horní části čela a rolujte jej směrem ven a dolů směrem k jednomu ze spánků. Který je na vás, ale pokud už máte svého oblíbeného, máte výhodu. Opakujte na druhé straně čela, opět končit na spáncích.
Dále začněte ve středu obličeje (kde jsou tváře nejblíže nosu) a rolujte směrem ven a dolů k ušním boltcům. Použijte menší hlavu v oblasti horního rtu, jak jste uhodli, od středu ven a dolů, pak přepněte zpět na větší hlavu a pohybujte se směrem ven od středu brady podél čelisti.
Nyní musíte posunout válec přímo nad klíční kost (klíční kost, pro pitomce), protože kolem této oblasti máte spoustu lymfatických uzlin.
Gratulujeme, všichni jste to zvládli! Klidně si koulejte víc sami, ale víme, že mnozí z vás nemají tolik času, aby se válení věnovali.
