Použití nefritu jako léčivého kamene pro pokožku je známé již tisíce let. Ze starověkých tradic bylo známo, že kámen má zvláštní léčivé vlastnosti, které mohou vnést do života harmonii a rovnováhu. Můžete vidět nefritové kameny používané v gua sha, které praktikující považují za tělesnou techniku pro pohyb stagnující a nezdravé energie krví, kde se nefritové nástroje používají jako škrabací mechanismus; odborníci na péči o pleť (a podobní domácí kutilové) používají na obličej jemnější techniku škrábání.
Pak je tu nefritový váleček – oblíbená metoda péče o pleť, která se již pravděpodobně jednou nebo dvakrát objevila na vašem Instagramu. Existuje dobrý důvod, proč je tak populární: studie ukázaly, že rolování a masáž obličeje může zlepšit krevní oběh v obličeji. Pravidelné provádění má několik klíčových výhod: může pomoci vytvarovat obličej, zlepšit tón pleti a vyhladit jemné linky.
Jak nefrit rolovat obličej.
Pořadí, ve kterém budete rolovat obličej, je důležité – chcete procvičit svaly a zároveň podpořit oběh a lymfatickou drenáž. Zde je jednoduchý průvodce rolováním krok za krokem.
Naneste sérum, olej nebo hydratační krém. Nikdy byste neměli používat nefritové válečky na suchý obličej. lze použít jakékoli sérum nebo olej, které máte rádi.
Vyberte si jednu stranu obličeje, na které začnete – všechny tyto pohyby provedete nejprve na této straně a poté opakujte na druhé straně. Začněte nahoře uprostřed čela (vlasová linie) a pohybujte se směrem ven a dolů směrem ke spánkům. Opakujte tento pohyb několikrát a při každém průchodu posuňte svou výchozí pozici na jih. Nakonec bude váš výchozí bod těsně nad vaším obočím.
Pohybujte se pod očima, začněte u vnitřního koutku vedle kořene nosu. Přejeďte válečkem přes tvar očí a nakonec se přesuňte nahoru ke spánkům. To zajistí liftingový efekt. Opakujte tento pohyb a pohybujte se dolů, dokud nenarazíte na konec lícních kostí.
Přetáhněte váleček přímo přes ucho těsně pod lícní kostí. Udělejte několik průchodů, které se zaměřují na tuto oblast.
Při pohybu dolů budete muset sledovat linii čelisti od brady k uchu. Na konci tohoto pohybu však chcete mírně zatáhnout nahoru, pak se znovu otočit směrem ke krku a otočit dolů. (Skoro má povahu obratu.) Několikrát se na tuto část zaměřte.
Opakujte kroky 2-5 na druhé straně obličeje.
