Všichni chceme snadno použitelné zařízení péče o pleť, které vypadá skvěle, je cenově dostupné a má dlouhý seznam výhod pro pleť. Jade Roller tomuto popisu odpovídá, takže není překvapením, že tento krásný nástroj je všude.
Jak se používá Jade Roller?
Vzhledem k tomu, že jeho popularita nevykazuje žádné známky zastavení, opakovaně jsem svým klientům v léčebně odpovídal na otázky týkající se Jade Rolleru. Mnohokrát se také přistihnu, že klidně odpovídám gesty rukou ve vzduchu, když to z večírku sledují zvědaví cizinci.
Tváří vpřed, hlavu rovně a hlavu vysoko.
Jemně umístěte Emerald Roller svisle na vlasovou linii v horní části čela. Rolujte se dolů, podél obvodu obličeje, přes spánky, přes vnější tváře a bradu, otočte bradu o 45 stupňů a poté dolů po stranách krku.
Pozastavte a stiskněte 3krát. [jako jemný sací pohyb]
a opakovat......
Opakujte 3x od čela ke klíční kosti. Opakujte na druhé straně pro vnější obvodový válec. Pozastavte a stiskněte 3krát. [jako jemný sací pohyb]
Opakujte 3x od čela ke klíční kosti.
Přehled.
Levá role: obvod obličeje a krku > pumpa na klíční kost x3
Pravý válec: Obvod obličeje a krku > Sání na klíční kosti x3
Jaký je rozdíl mezi jade rollerem a gua sha?
Hlavní rozdíl mezi nefritovým válečkem a nástrojem gua sha je v tom, že nefritový válec je primárně lymfatická drenážní masáž, zatímco gua sha je masáž fasciální (tj. vazivové tkáně). Myslete na pěnové šachty, ale pro váš obličej. Můj vlastní nástroj na fascii je navržen s jiným okrajem, protože fascia je vícesměrná, takže pro správné uvolnění těsnosti jej musíte použít trochu jinak než nefritový váleček.
Tento proces je obzvláště uvolňující, protože postupně uvolňujete napětí z obličeje. Představte si, že se vaše krční nebo zádové svaly napínají. Když používáte pěnový násadec nebo pěnový míček, vyvíjíte tlak, abyste vytvořili průtok krve a narušili fascii, což přináší úlevu. Tyto nástroje fungují stejným způsobem. Jejich společným cílem je podporovat optimální oběh a lymfodrenáž.
Pokud jde o důvod, proč vidíte tolik různých variací, je to částečně duchovní a částečně kvůli sociálním médiím. "Existuje mnoho léčivých a duchovních přesvědčení, které obklopují různé kameny a krystaly. Pro laiky je růžový křemen často považován za vyzařující láskyplnou energii, čirý křemen otevírá srdce a nefrit je uklidňující i očišťující. Pokud dáváte přednost růženínu, vyberte si růžový křemen." začlenit materiál do svého prostředí nebo nerezovou ocel, pokud je to více estetické. Ujistěte se prosím, že jakýkoli materiál, který si vyberete, zůstane hygienický a nerozbitný.
Od mého vpádu do masáží obličeje chápu, proč se tolik lidí obrátilo; tyto nástroje skutečně nabízejí smyslový zážitek luxusní dlouhé tváře. Moje lenost související s krásou znamená, že nemohu tvrdit, že je používám neustále, ale o víkendech, když se cítím obzvlášť shovívavě, sáhnu po svém nefritovém válečku nebo čirém quartzovém nástroji.
Neviděla jsem žádné výhody zpevnění nebo konturování (pokud vůbec něco, jsou rozhodně vyhrazeny pro ty, kteří se mohou držet rutiny), ale dávají mi jemný lesk, který podporuje krevní oběh. Kyselé peelingy a séra s aktivními látkami to dokážou mnohem rychleji, ale přitažlivost těchto nástrojů spočívá v tom, že vás zpomalují. Možná to mluví smaragdem a růžovým křemenem, ale vždy se po 10 minutách cítím překvapivě hýčkaná. Pro ty z vás, kteří nemohou jít do lázní, když máte špatnou náladu (takže všichni, kdo to čtou i já), se investice vyplatí.
