Nejste si jisti, co je nefritový váleček? Možná jste jeden viděli na Instagramu nebo ho sotva zaregistrovali, když jste šmírovali lékárničku svého přítele. Jednorázový nástroj pro péči o pokožku velikosti žiletky vypadá trochu jako parchantské dítě maséra nohou a hrábě z malé zenové zahrádky. A každý den se objevují ve více pánských dresech Dopp. Odborníci na péči o pleť je podporují se stejnou vervou jako nadšenci CrossFitu, kteří vychvalují výhody pěnových hřídelů a vlastně stejný koncept: masáž svalů. Obsessives Jade rolling vychvalují svou schopnost zvýšit oběh a výhody proti stárnutí a odlehčení, které s tím přicházejí. Otázka tedy zní, měli byste se válet? Zde je to, co potřebujete vědět.
Co má Jade Roller dělat?
Z funkčního hlediska může být toto zařízení vyrobeno z jakéhokoli kamene nebo plastu. Ale zde je starodávná čínská tradice (mladá asi 400 let), ve které se věří, že nefrit má léčivé a holistické schopnosti čistit pokožku. Při jemné masáži obličejových svalů snižuje otoky a zvyšuje lymfatickou drenáž. Předpokládá se, že každodenní praxe má za následek méně jemných linek a vrásek a jasnější a jasnější pleť. Můžete jej dokonce použít k aplikaci denního séra.
Opravdu to funguje?
Po týdenním rolování je vaše pokožka napnutější a krevní oběh ve vašem obličeji je rychlejší. Z dlouhodobého hlediska záleží na tom, jak moc jste věrní. Jako každému produktu péče o pleť nebo produktu péče o pleť, musíte mu zůstat věrní a upírat oči na výhru svýma očištěnýma očima. Toto je hra proti stárnutí, takže si musíte připomenout, že cílem je vypadat mladší. To by mohlo znamenat vypadat na 35 na 50 nebo 50 na 70.
POKYNY:
Začněte s čerstvě vyčištěným obličejem. Naneste svůj oblíbený hydratační olej nebo sérum. Jemně posuňte nefritový váleček po pleti podle níže uvedeného vzoru:
1. VYROVNOUT A VYVNĚT:
KRK
Velkým koncem válečku začněte u základny krku a rolujte směrem nahoru k bradě.
LÍCE A ČELISTÍ
Velkým koncem válečku začněte u brady, rolujte nahoru a ven směrem k tvářím.
OČI
Malým koncem válečku začněte u vnitřních rohů obou pod očima, které se stáčejí ven.
ČELO
S velkým koncem válečku začněte uprostřed čela. Rolujte nejprve doleva, pak doprava.
2. ROLUJTE DOLŮ A VEN:
Opakujte postup, ale rolujte dolů po obličeji, začněte od čela a jděte dolů po každém spánku, dolů a ven na každou oblast obličeje.
3. OBLASTI LYMFAČNÍCH UZLIN:
Chcete-li napomoci detoxikaci lymfatických uzlin, stiskněte každou z lymfatických uzlin po dobu asi 2-3 sekund. Začněte s lymfatickými uzlinami u kořene krku.
Zakončete lymfatickými uzlinami pod každou podpaží.
OČI
Malým koncem válečku začněte u vnitřních rohů obou pod očima, které se stáčejí ven.
ČELO
S velkým koncem válečku začněte uprostřed čela. Rolujte nejprve doleva, pak doprava.
