Tyto válečky vyrobené z nefritu nebo růžového křemene jsou ručním kosmetickým nástrojem používaným k masáži pokožky na obličeji a kolem něj. Obvykle jsou oboustranné, na každém konci mají dva válečky různých velikostí.
"Menší váleček se používá kolem očí a větší váleček se používá na zbytek obličeje a krku," říká Brooke Jeffy, MD, dermatolog s Spectrum Dermatology ve Phoenixu, Ariz.
Zatímco přesná časová osa kolem vytvoření nefritových válečků je nejasná, věří se, že staří Egypťané a Mayové používali kameny jako studené masážní nástroje. jeffy říká, že historie nefritových válečků se stala jasnější během dynastie Čching v 17. století, kdy čínská elita používala nefritové válečky při svých kosmetických procedurách.
O staletí později jsou nefritové válečky nyní snadno k nalezení v obchodních domech nebo kosmetických obchodech. Díky regulaci teploty je nefrit stále oblíbeným kamenem.
"Skutečný nefrit zůstane chladný a nezahřeje se, když absorbuje okolní nebo přímé teplo," říká Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatolog z SkinSafe Dermatology and Skin Care v Los Angeles. "Většina výhod tření jadeitu pochází z aplikace chladu na kůži."
1. Nefritové válečky snižují otoky
Otoky obličeje se objevují, když se v kůži hromadí tekutina, říká Shainhouse. Pokud je ponechána svému osudu, říká, že to může zhoršit vzhled váčků a pórů pod očima a také zhoršit zánět kůže. Pravidelné používání nefritového válečku tomu může zabránit.
"S masáží zvyšuje nefritový váleček prokrvení pokožky a podporuje lymfatickou drenáž, což pomáhá snižovat otoky," říká Jeffy. Lymfodrenáž je odstranění tekutiny zvané lymfatická tekutina, která je součástí našeho imunitního systému a obsahuje bílé krvinky a také viry, toxiny a bakterie, kterých se naše tělo snaží zbavit.
2. Jade roller zklidňuje zanícenou pokožku
Jade rollery by měly být před použitím uchovávány v chladu, aby pomohly snížit zánět. Studie často zjistily, že aplikace studeného předmětu (jako je led) na kůži může snížit zánět, otok a bolest.
Stejný efekt platí pro nefritové válečky. Když jsou uchovávány v chladu, "[nefritové válečky] mohou pomoci stáhnout krevní cévy a uklidnit pokožku, takže vypadá méně červená a zanícená," říká Shainhouse.
Chlazené nefritové válečky mohou také pomoci léčit obličejovou rosaceu, stav kůže, který způsobuje zarudnutí, říká Michele Green, MD, kosmetická dermatologka v New Yorku.
Pro větší chlazení uložte nefritový váleček do lednice, dokud ho nebudete připraveni použít.
3. Relaxace nefritovým válečkem
Kromě toho, že jsou nefritové válečky dobré pro pokožku, uvolňují. Bez nákladů na výlet do salonu nabízí Jade Roller trochu domácího obličeje.
"Kromě možných dočasných účinků použití přímo na kůži může být použití nefritového válečku relaxační a součástí celkové rutiny péče o sebe, aby se minimalizoval stres, který může také vést ke stárnutí pleti a akné," říká Jaffe.
V malé studii provedené v roce 2017 na ženách ve vysokoškolském věku vědci zjistili přímý vztah mezi stresem a zvýšenou závažností akné. Proto může být snížení úrovně stresu důležité pro celkové zdraví pokožky.
Opakované tření tlakových bodů na obličeji, jako jsou tváře a brada, může také pomoci uvolnit svaly, vysvětluje Shainhouse.
4. Jade roller šetří více produktu
Nefritové válečky mohou také pomoci nanášet na obličej a krk produkty péče o pleť, jako jsou zvlhčovače a séra. Tento postup vám může pomoci ušetřit produkt ze dvou důvodů.
Když si nanesete něco jako hydratační krém rukama, část se nevyhnutelně vsákne do pokožky dlaní nebo prstů. Tato neočekávaná ztráta produktu bude vyžadovat více přesčasů.
Jade Roller také pomáhá vaší pokožce absorbovat produkt a snižuje množství, které musíte použít. "Jade Roller pomáhá lépe pronikat a absorbovat séra a zvlhčovače," říká Green.
Jak používat Jade Roller
Chcete-li využít všech výhod Jade Rolleru, Jeffy doporučuje následující postup.
Pomocí velkého válečku začněte ve spodní části krku a rolujte směrem ven a nahoru k ušnímu lalůčku. Opakujte a pokaždé posuňte nefritový váleček blíže ke středu krku.
Začněte u brady, rolujte nahoru podél linie čelisti k uchu a poté se přesuňte od koutku úst směrem k uchu. Udělejte totéž od nosu k uším.
Před pohybem po vnitřní oblasti spodního víčka ke spánkům přejděte na malý váleček.
Nakonec použijte velký váleček k pohybu podél čela od obočí k linii vlasů a poté vodorovně přes čelo.
Opakujte třikrát na každou stranu obličeje.
Dokončete celou rutinu dvakrát denně.
Ať už nefritový váleček používáte jakkoli, nespěchejte a jemně přitlačte, abyste se vyhnuli podráždění. Nefritový váleček po každém použití očistěte teplým mýdlem a vodou, abyste zabránili usazování nečistot, oleje nebo bakterií.
