Práce a život moderních lidí jsou velmi stresující a pod tímto tlakem lze snadno vyrobit „podzdravotní“ stavy. Mnoho lidí trpí nespavostí, častou únavou, bolestmi zad a dalšími příznaky, ale nevědí, že jsou v „podzdravotním“ stavu. Je lepší vyzkoušet metodu škrábání, efekt je velmi výrazný.
Nespavost
Tradiční čínská medicína klasifikuje nespavost jako „nespavost“ a „neschopnost spát“ a věří, že je většinou způsobena sedmi emocemi, a to vztekem, starostí, smutkem a strachem, které vedou k neslučitelnosti srdce a ledvin a přeměna stagnace jater v oheň. Škrábání dokáže vyživit srdce a uklidnit nervy, zklidnit játra a zmírnit deprese, uvolnit tělo i mysl, a tím zlepšit nespavost.
Oholit hlavu a krk:
1. Pomocí dvojité destičky škrábejte od středu čela k levé a pravé straně linie vlasů a ve směru rozměru hlavy. Lehkou rukou 10 až 20krát seškrábněte a otřete a rohovým tlakem stiskněte akupunkturní body, jako jsou Shenting, Touwei, Yintang a Yuwei.
2. Od spánku k uchu, poté otřete 10 až 20krát na každou stranu ve směru mastoidey a větrného bazénu na zadní straně hlavy.
3. Vezměte Baihui Point jako výchozí bod a otírejte ve směru Sishencong, 10 až 20krát v každém směru.
4. Pomocí rohů škrabací desky přitlačte a masírujte Fengchi Point, Anmian Point atd.
Oholit záda:
1. Použijte metodu přímé linie k seškrábnutí oblasti, kde Governor Vessel cirkuluje ve střední linii páteře, od bodu Dazhui do bodu Yang 10 až 20krát.
2. Použijte metodu přímky k seškrábnutí bodu Dashu na Geshu, 20 až 30krát na každé straně, a je vhodné odstranit sha.
3. Seškrábejte body šintoismu a xinshu.
telefon:plus 86-15875299412
obálka:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Čína
